Les objectifs de la formation Sommeil, Vigilance et Sécurité
29 % des accidents mortels sur la période 2010-2014, étaient liés à la somnolence, qui est désormais la première cause de mortalité sur autoroute. Le manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité intéresse, entre autres, une grande majorité des 760 000 commerciaux, visiteurs médicaux et professionnels de la route qui conduisent leur véhicule quotidiennement.
Connaître les bases de la physiologie du sommeil.
Comprendre l'importance du rythme Veille-Sommeil dans la gestion de sa journée.
Sensibiliser les salariés sur la somnolence et l’accidentologie
Acquérir les bons comportements pour améliorer la vigilance, la sécurité et la performance au travail.
Aller plus loin grâce à notre coaching Sommeil+
Le programme de la formation "Sommeil, Vigilance et Sécurité"
Les chiffres du sommeil en France
Qu’est-ce que le sommeil ?
Le rythme Veille-Sommeil
Somnolence, vigilance et accidentologie
Savoir maintenir sa vigilance
Intérêt et rôle de la sieste
Les points forts de la formation
Une formation rythmée et dynamique (quiz, bilans, cas pratiques, exercices), adaptée à tous les salariés
Un programme pratique et utile répondant aux besoins de tous les salariés
Un formateur à l'écoute des besoins et de problématiques individuelles des salariés
Évaluation des acquis de la formation par un quiz de validation des connaissances
Tous les participants aux formations MySommeil ont accès à l'issue de la session à notre programme sommeil personnalisé Sommeil+ (www.sommeil.plus)
Les détails de la formation :
Formation Intra-entreprise avec possibilité de personnalisation du programme.
Pour Qui :
Les entreprises ou organismes qui souhaitent accompagner leurs salariés à optimiser leurs 24h, pour être plus en forme et plus performant.
Prérequis : Aucun
Durée : 3h30
Tarif : Tarif sur demande uniquement
Équipe pédagogique : nos formateurs et consultants sont des Professionnels de santé, spécialistes du sommeil
Moyens pédagogiques et techniques :
Accessibilité aux personnes en situation de handicap : Les entreprises organisant les sessions de formation doivent s'assurer l’accès aux personnes en situation de handicap et peuvent revenir vers le gestionnaire de formation pour mettre en place les modalités de formation et d’évaluation adaptées au handicap.
Pour plus d’informations, contactez notre référent handicap : formations@mysommeil.com
Mise à jour des informations : mai 2023
Effectif recommandé par session : 12
Délai d'organisation de la formation : à partir de 2 semaines suite à la demande