Formation Sommeil, Vigilance et Sécurité
En 2011, 37% des accidents mortels sur autoroute étaient liés à la somnolence, qui est désormais la première cause de mortalité sur autoroute.Le manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité intéresse, entre autres, une grande majorité des 760 000 commerciaux, visiteurs médicaux et professionnels de la route qui conduisent leur véhicule quotidiennement.
Les objectifs de la formation
Connaître les bases de la physiologie du sommeil.
Comprendre l'importance du rythme Veille-Sommeil dans la gestion de sa journée.
Sensibiliser les salariés sur la somnolence et l’accidentologie
Acquérir les bons comportements pour améliorer la vigilance, la sécurité et la performance au travail.
Explication du programme d'accompagnement Sommeil+
Pour qui ?
Les entreprises ou organismes ayant des salariés avec un grand temps de conduite comme les visiteurs médicaux, les commerciaux, les livreurs ou les transporteurs.
Les entreprises ou organismes qui ont besoin d'un haut niveau continu de vigilance de la part de leurs salariés et qui souhaitent mettre en place en interne un plan de prévention.
Le programme de la conférence sommeil
Les chiffres du sommeil en France
Qu’est-ce que le sommeil ?
Le rythme Veille-Sommeil
Somnolence, vigilance et accidentologie
Savoir maintenir sa vigilance
Intérêt et rôle de la sieste
Explication du Programme d'accompagnement Sommeil+
Méthode et moyens pédagogiques
Formation sur une journée (7 heures) ou une demie-journée (3h30)
Quizz de sensibilisation
Exposés théoriques avec supports de diapositives
Exercices d’apprentissageavec cas pratiques.
Documents pédagogiquesremis sur place
Formation dispensée par l'un de nos formateurs spécialistes du sommeil
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Vous pouvez nous contacter au 06 70 89 43 28 de 9h à 19h ou nous envoyer un message à l'adresse suivante : formations@mysommeil.com L'Equipe MySommeil vous répondra dans les meilleurs délais.