Les objectifs de la formation "Sommeil & Travail de nuit pour le Personnel soignant"

Le personnel soignant à l'hôpital ou en clinique doit être capable de rester vigilant tout au long de son activité tout en faisant face aux situations de stress inhérentes à leur métier Être vigilant et concentré au quotidien, améliorer la capacité à faire face aux situations émotionnelles et de stress sont dépendants d'un rythme veille-sommeil optimisé.

Connaître les bases de la physiologie du sommeil.

Comprendre l'importance du rythme Veille-Sommeil dans la gestion de sa journée.

Comprendre le cercle vicieux entre stress et sommeil

Acquérir les bons comportements pour rester vigilant et prévenir le stress.

Explication du programme d'accompagnement Sommeil+

Le programme de la formation "Sommeil & Travail de nuit pour le Personnel soignant"

Les chiffres du sommeil en France

Qu’est-ce que le sommeil ?

Le rythme Veille-Sommeil

Les troubles du sommeil

Cercle vicieux entre stress et sommeil

Techniques pour gérer son stress et pour mieux dormir

Savoir préparer son sommeil

Explication du Programme d'accompagnement Sommeil+

PS : Le programme sera aménagé en fonction des horaires de travail du personnel formé si celui-ci travaille en horaires de nuit.

Les points forts de la formation

  • Une formation rythmée et dynamique (quiz, bilans, cas pratiques, exercices), adaptée à tous les salariés

  • Un programme pratique et utile répondant aux besoins de tous les salariés

  • Une formateur à l'écoute des besoins et de problématiques individuelles des salariés

  • Évaluation des acquis de la formation par un quiz de validation des connaissances

  • Taux de satisfaction à chaud des participants : A venir

Tous les participants aux formations MySommeil ont accès à l'issue de la session à notre programme sommeil personnalisé Sommeil+ (www.sommeil.plus)

Les détails de la formation :

Formation Intra-entreprise avec possibilité de personnalisation du programme.

Pour Qui :Les entreprises ou organismes qui souhaitent accompagner leurs salariés à optimiser leurs 24h, pour être plus en forme et plus performant.Prérequis : Aucun

Durée : 3h30

Équipe pédagogique : nos formateurs et consultants sont des Professionnels de santé, spécialistes du sommeil

Moyens pédagogiques et techniques :

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation / Visio
  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Études de cas concrets et cas pratiques
  • Quiz pédagogique en salle
  • Réalisation de tests ou bilans individuels
  • Mise à disposition de documents supports à la suite de la formation

Accessibilité aux personnes en situation de handicap : Les entreprises organisant les sessions de formations doivent s'assurer l’accès aux personnes en situation de handicap et peuvent revenir vers le gestionnaire de formation pour mettre en place les modalités de formation et d’évaluation adaptés au handicap. Mise à jour des informations : septembre 2021

Effectif recommandé par session : 12

Délai d'organisation de la formation : à partir de 2 semaines suite à la demande

Une demande ? Vous souhaitez organiser une formation ? Tarifs sur demande.N’hésitez pas à nous contacter.

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Nos formations pour le personnel de santé sur France 5 dans le Magazine de la santé

Présentation d'une formation MySommeil : aider les salariés qui travaillent de nuit à mieux gérer leur rythme veille-sommeil pour mieux dormir et être moins fatigué. Cette formation s'est déroulée auprès du personnel d'un EPHAD.

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