Les objectifs de la formation "Sommeil & Travail de nuit pour le Personnel soignant"
Le personnel soignant à l'hôpital ou en clinique doit être capable de rester vigilant tout au long de son activité tout en faisant face aux situations de stress inhérentes à leur métier Être vigilant et concentré au quotidien, améliorer la capacité à faire face aux situations émotionnelles et de stress sont dépendants d'un rythme veille-sommeil optimisé.
Connaître les bases de la physiologie du sommeil.
Comprendre l'importance du rythme Veille-Sommeil dans la gestion de sa journée.
Comprendre le cercle vicieux entre stress et sommeil
Acquérir les bons comportements pour rester vigilant et prévenir le stress.
Explication du programme d'accompagnement Sommeil+
Nos formations pour le personnel de santé sur France 5 dans le Magazine de la santé
Présentation d'une formation MySommeil : aider les salariés qui travaillent de nuit à mieux gérer leur rythme veille-sommeil pour mieux dormir et être moins fatigué. Cette formation s'est déroulée auprès du personnel d'un EPHAD.
Le programme de la formation "Sommeil & Travail de nuit pour le Personnel soignant"
Les chiffres du sommeil en France
Qu’est-ce que le sommeil ?
Le rythme Veille-Sommeil
Les troubles du sommeil
Cercle vicieux entre stress et sommeil
Techniques pour gérer son stress et pour mieux dormir
Savoir préparer son sommeil
Explication du Programme d'accompagnement Sommeil+
PS : Le programme sera aménagé en fonction des horaires de travail du personnel formé si celui-ci travaille en horaires de nuit.
Les points forts de la formation
Une formation rythmée et dynamique (quiz, bilans, cas pratiques, exercices), adaptée à tous les salariés
Un programme pratique et utile répondant aux besoins de tous les salariés
Une formateur à l'écoute des besoins et de problématiques individuelles des salariés
Évaluation des acquis de la formation par un quiz de validation des connaissances
Taux de satisfaction à chaud des participants : A venir
Tous les participants aux formations MySommeil ont accès à l'issue de la session à notre programme sommeil personnalisé Sommeil+ (www.sommeil.plus)
Les détails de la formation :
Formation Intra-entreprise avec possibilité de personnalisation du programme.
Pour Qui :Les entreprises ou organismes qui souhaitent accompagner leurs salariés à optimiser leurs 24h, pour être plus en forme et plus performant.Prérequis : Aucun
Durée : 3h30
Équipe pédagogique : nos formateurs et consultants sont des Professionnels de santé, spécialistes du sommeil
Moyens pédagogiques et techniques :
Accessibilité aux personnes en situation de handicap : Les entreprises organisant les sessions de formation doivent s'assurer l’accès aux personnes en situation de handicap et peuvent revenir vers le gestionnaire de formation pour mettre en place les modalités de formation et d’évaluation adaptées au handicap. Mise à jour des informations : janvier 2023
Effectif recommandé par session : 12
Délai d'organisation de la formation : à partir de 2 semaines suite à la demande