Les objectifs de la formation Habitudes de vie & Santé

Les contraintes des horaires décalés, le travail posté et de nuit amènent souvent les salariés travaillant dans ces rythmes à faire passer leur santé après celle des autres et à adopter de mauvaises habitudes de vie. Ces habitudes de vie délétères peuvent accentuer les problématiques engendrées par ce mode de travail.

Découvrir les habitudes de vie protectrices de la santé

Rappeler les différentes axes de base de la prévention santé

Le programme de la formation "Habitudes de vie & Santé"

Tour de table

Les habitudes de vie à éviter

Les habitudes de vie à adopter pour une bonne prévention santé

Focus sur la vision, l'audition, les dents, les pieds & les mains, les médicaments et prises de substances

Les points forts de la formation

  • Une formation rythmée et dynamique (quiz, bilans, cas pratiques, exercices), adaptée à tous les salariés

  • Un programme pratique et utile répondant aux besoins de tous les salariés

  • Une formateur à l'écoute des besoins et de problématiques individuelles des salariés

  • Évaluation des acquis de la formation par un quiz de validation des connaissances

  • Taux de satisfaction à chaud des participants : A venir

Tous les participants aux formations MySommeil ont accès à l'issue de la session à notre programme sommeil personnalisé Sommeil+ (www.sommeil.plus)

Les détails de la formation :

Formation Intra-entreprise avec possibilité de personnalisation du programme.

Pour Qui :Les entreprises ou organismes qui souhaitent accompagner leurs salariés à optimiser leurs 24h, pour être plus en forme et plus performant.Prérequis : Aucun

Durée : 3h30

Équipe pédagogique : nos formateurs et consultants sont des Professionnels de santé, spécialistes du sommeil

Moyens pédagogiques et techniques :

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation / Visio
  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Études de cas concrets et cas pratiques
  • Quiz pédagogique en salle
  • Réalisation de tests ou bilans individuels
  • Mise à disposition de documents supports à la suite de la formation

Accessibilité aux personnes en situation de handicap : Les entreprises organisant les sessions de formation doivent s'assurer l’accès aux personnes en situation de handicap et peuvent revenir vers le gestionnaire de formation pour mettre en place les modalités de formation et d’évaluation adaptées au handicap. Mise à jour des informations : janvier 2023

Effectif recommandé par session : 12

Délai d'organisation de la formation : à partir de 2 semaines suite à la demande

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