Les objectifs de la formation Vigilance et sécurité en horaires de nuit

En 2011, 37% des accidents mortels sur autoroute étaient liés à la somnolence, qui est désormais la première cause de mortalité sur autoroute. La désynchronisation liée au travail de nuit est un facteur de risque supplémentaire d’accidentologie. La durée de l'éveil et le manque de sommeil complètent généralement les risques en lien avec la conduite automobile.

Connaître les bases de la physiologie du sommeil.

Comprendre les risques liés à la conduite de nuit

Sensibiliser les salariés sur la somnolence et l’accidentologie.

Acquérir les bons comportements pour améliorer la vigilance en conduite de nuit et gérer la somnolence

Le programme de la formation "Vigilance et sécurité en horaires de nuit"

Les chiffres du sommeil en France

Le rythme Veille-Sommeil

Somnolence, vigilance et accidentologie

Travail et conduite de nuit

Savoir maintenir sa vigilance et lutter contre la somnolence

Les points forts de la formation

  • Une formation rythmée et dynamique (quiz, bilans, cas pratiques, exercices), adaptée à tous les salariés

  • Un programme pratique et utile répondant aux besoins de tous les salariés

  • Un formateur à l'écoute des besoins et de problématiques individuelles des salariés

  • Évaluation des acquis de la formation par un quiz de validation des connaissances

Tous les participants aux formations MySommeil ont accès à l'issue de la session à notre programme sommeil personnalisé Sommeil+ (www.sommeil.plus)

Les détails de la formation :

Formation Intra-entreprise avec possibilité de personnalisation du programme.

Pour Qui :

Les entreprises ou organismes qui souhaitent accompagner leurs salariés à optimiser leurs 24h, pour être plus en forme et plus performant.

Prérequis : Aucun

Durée : 3h30

Tarif : Tarif sur demande uniquement

Équipe pédagogique : nos formateurs et consultants sont des Professionnels de santé, spécialistes du sommeil

Moyens pédagogiques et techniques :

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation / Visio
  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Études de cas concrets et cas pratiques
  • Quiz pédagogique en salle
  • Réalisation de tests ou bilans individuels
  • Mise à disposition de documents supports à la suite de la formation

Accessibilité aux personnes en situation de handicap : Les entreprises organisant les sessions de formation doivent s'assurer l’accès aux personnes en situation de handicap et peuvent revenir vers le gestionnaire de formation pour mettre en place les modalités de formation et d’évaluation adaptées au handicap.

Pour plus d’informations, contactez notre référent handicap : formations@mysommeil.com

Mise à jour des informations : mai 2023

Effectif recommandé par session : 12

Délai d'organisation de la formation : à partir de 2 semaines suite à la demande

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