Formation Alimentation, Travail de nuit, posté ou à horaires décalés
La mauvaise gestion de l'alimentation est une autre conséquence sur la santé et le bien-être des salariés en horaires décalés. Cettte mauvaise gestion est souvent à l'origine de problèmes de surpoids et/ou de troubles gastro-intestinaux.
Cette mauvaise gestion de l'alimentation va également avoir des impacts au niveau de la gestion du sommeil et donc peut perturber l'adaptation au travail de nuit, posté ou à horaires décalés.
Les objectifs de la formation
Connaître les fondamentaux de l'alimentation
Comprendre les contraintes physiologiques de l'alimentation lors du travail posté, de nuit ou à horaires décalés
Adapter les règles de base avec la réalité des rythmes de travail en usage dans l'entreprise