Nos accompagnements pour les entreprises en horaires décalés, de nuit et posté

Le travail décalé, de nuit ou posté désynchronise l’horloge biologique provoquant des dysrégulations physiologiques qui peuvent être à l’origine de multiples conséquences pour le salarié.C’est pourquoi, dans le cadre notamment du travail de nuit et du du travail posté, des mesures collectives et individuelles doivent être mise en place par les entreprises pour une meilleure protection de la santé et de la sécurité des travailleurs.Le travail de nuit et le travail dit « posté » font partie des facteurs de pénibilité visés par le Code du travail (art. L. 4161-133 et D. 4161-234).MySommeil intervient auprès des entreprises et des salariés en horaires décalés, de nuit et posté pour les accompagner sur la mise en place d'un plan de prévention.

Audi et conseil

Aider les salariés à optimiser au mieux la gestion du temps en fonction de leurs priorités & biorythmes est un enjeu de performance des entreprises.La formation Sommeil et Travail a deux objectifs :• Apprendre à gérer efficacement les priorités professionnelles et la conciliation vie privée - vie professionnelle• Découvrir les stratégies et outils pour définir un plan personnel de gestion du temps

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Formation pour les salariés en horaires décalés , de nuit ou posté

Le rythme veille-sommeil est le principal rythme de la vitalité pour aussi bien réussirsa journée au travail que le retour à la maison ou pour vivre ses envies et passion.La formation Rythme de vie et rythme veille-sommeil a deux objectifs :• Connaître son rythme veille-sommeil pour être efficace toute la journée• Apprendre les bons comportements en fonction de ses rythmes

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Sensibilisation des salariés en horaires décalés, de nuit et posté

Aider les salariés à optimiser au mieux la gestion du temps en fonction de leurs priorités & biorythmes est un enjeu de performance des entreprises.La formation Sommeil et Travail a deux objectifs :• Apprendre à gérer efficacement les priorités professionnelles et la conciliation vie privée - vie professionnelle• Découvrir les stratégies et outils pour définir un plan personnel de gestion du temps

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Formation e-learning pour les salariés en horaires décalés, de nuit ou posté

La prise en compte du stress, qui est l'un des principaux problèmes de santé au travail, est au coeur de la prévention des risques psychosociaux.La formation Sommeil, Stress et Prévention des risques psychosociaux a deux objectifs :• Comprendre le lien réciproque entre le sommeil et le stress.• Adopter les bons comportements sommeil face à un environnement de stress professionnel.

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