Canicule et conditions de travail : comment protéger la santé et la vigilance des salariés ?
L’été est pour vos équipes, synonyme de journées plus longues que ce soit dû à la chaleur ou à l’exposition à la lumière. Lorsque la température grimpe, la pénibilité du travail augmente significativement, même dans des environnements climatisés. Fatigue accrue, baisse de vigilance, troubles du sommeil et risques pour la santé : autant de défis auxquels les employeurs doivent faire face pour préserver le bien-être et l’efficacité de leurs collaborateurs.
Pourquoi la chaleur rend le travail plus difficile ?
Une exposition prolongée à la chaleur impacte directement la santé physique et mentale des salariés. Elle provoque :
fatigue physique et mentale ;
déshydratation, malaises, migraines, voire coups de chaleur ;
baisse de la concentration, vigilance réduite et erreurs plus fréquentes ;
perturbation du sommeil et accumulation de fatigue.
Ces effets concernent tous les secteurs, même ceux en intérieur, car les déplacements, locaux mal ventilés ou horaires décalés amplifient les difficultés. Les collaborateurs en horaires atypiques ou déjà sujets à des troubles du sommeil sont encore plus vulnérables.
Chaleur et sommeil : un cercle vicieux
La chaleur ne s’arrête pas à la fin de la journée : elle perturbe aussi la qualité du sommeil. S’endormir devient plus difficile, le sommeil est moins profond, plus fragmenté. Résultat : les salariés accumulent une dette de sommeil qui fragilise leur santé, leur vigilance et leur productivité.
Quelques conseils à transmettre pour mieux dormir malgré la chaleur :
garder la chambre fraîche et sombre ;
boire régulièrement et manger léger le soir ;
utiliser un linge humide ou une bouillotte froide ;
décaler légèrement l’heure du coucher pour profiter de la fraîcheur nocturne
Ce que dit la réglementation
Le décret du 27 mai 2025, applicable dès le 1er juillet, impose de nouvelles obligations aux employeurs. Parmi elles :
✅ adapter les horaires pour éviter les heures les plus chaudes,
✅ aménager ou protéger les postes de travail (pare-soleil, ventilation, brumisateurs),
✅ fournir 3 litres d’eau/jour/personne si l’eau courante est indisponible,
✅ prévoir des pauses et des espaces frais,
✅ sensibiliser et former les équipes aux signes d’alerte (vertiges, confusion…),
✅ équiper les salariés pour limiter les effets de la chaleur.
Météo-France définit aussi des seuils de vigilance (jaune, orange, rouge) selon l’intensité et la durée des épisodes de chaleur. Ces alertes doivent guider vos choix d'organisations.
Des mesures simples et efficaces peuvent être mises en place dès aujourd’hui
Aménager les horaires : commencer tôt le matin ou travailler en soirée pour éviter les pics.
Créer des espaces de pause climatisés ou ombragés.
Encourager l’hydratation et veiller à la disponibilité d’eau fraîche.
Adapter les objectifs pour tenir compte des conditions.
Organiser des ateliers prévention : sommeil, vigilance, récupération.
Pourquoi anticiper dès maintenant pour la rentrée ?
À la rentrée, de nombreux salariés reviennent fatigués ou désynchronisés par les vacances et la chaleur. C'est le moment idéal pour préparer vos actions santé de qualité de vie pour la rentrée.
Planifier dès maintenant des interventions (ateliers, formations, conférences) en réservant les meilleurs créneaux pour intégrer ces actions dans votre plan QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail).
Nous proposons des solutions concrètes et adaptées pour préserver la santé et la vigilance de vos collaborateurs :
ateliers sur le sommeil et la récupération,
conférences sur la vigilance et la qualité de vie,
programmes d’accompagnement pour gérer le stress et retrouver un bon rythme,
sensibilisation aux bonnes pratiques face à la chaleur.
