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Les conférences MySommeil

Les bienfaits du sommeil

conférence sommeil pour mieux dormir

La conférence "Les bienfaits du sommeil" a pour but de sensibiliser aux bénéfices d'un rythme veille-sommeil optimisé.

Elle peut être adaptée à l’audience en fonction des besoins et dure entre 45 minutes et 1 heure 30.

 

 

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Le vieillissement du sommeil

le vieillissement du sommeilLa conférence "Le vieillissement du sommeil" a pour but d'expliquer le rôle du sommeil et son évolution selon les âges.

Elle peut être adaptée à l’audience en fonction des besoins et dure entre 45 minutes et 1 heure 30.

 

 

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Rythme veille-sommeil, vigilance et accidentologie


Conférence sur les liens entre le sommeil, la vigilance et l'accidentologieLa conférence "Rythme veille-sommeil, vigilance et accidentologie" a pour but de prévenir les risques liés à l'hypovigilance.

Elle peut être adaptée à l’audience en fonction des besoins et dure entre 45 minutes et 1 heure 30.

 

 

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Le sommeil à l'épreuve du 21ème siècle


Sommeil à l'épreuve des nouveaux rythmes sociaux et des nouvelles technologies
La conférence a pour but de sensibiliser les salariés à l'impact réel des nouveaux rythmes sociaux et des nouvelles technologies sur notre sommeil.

 

Elle peut être adaptée à l’audience en fonction des besoins et dure de 45 minutes à 1 h 30.

 

 

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Nos ateliers Sommeil

Découvrez les thématiques de nos ateliers sommeilNos ateliers sommeil ont pour but d'approfondir un sujet précis sur une durée comprise entre 1H et 1h30.

La taille des groupes ne doivent pas excéder 10 participants pour maximiser l'interactivité

 

 

› En savoir plus sur nos ateliers sur le sommeil

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