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Formations sur l'adaptation au travail décalé, posté et de nuit

Formation Sommeil, Travail de nuit, posté
ou à horaires décalés


Sommeil et travail de nuitLes rythmes de travail atypiques entraînent des troubles du sommeil, de la vigilance et des risques accidentels.

La formation Sommeil, Travail de nuit, posté ou à horaires décalés a deux objectifs :
- Comprendre les conséquences de ces rythmes de travail sur le sommeil et la santé
- Former les salariés sur les bons comportements et mesures à adopter face à ces contraintes.

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Formation Alimentation, Travail de nuit, posté
ou à horaires décalés



Alimentation et travail à horaires décalésLes rythmes de travail atypiques ont pour conséquence une mauvaise gestion des rythmes alimentaires.

La formation Alimentation, Travail de nuit, posté ou à horaires décalés a deux objectifs :
- Comprendre les conséquences de ces rythmes de travail sur l'alimentation
- Apprendre les bases de l'alimentation adaptées aux différents rythmes de travail

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Formation Habitudes de vie & Santé



Alimentation et travail à horaires décalésLes contraintes des horaires décalés amènent souvent les salariés travaillant dans ces rythmes à faire passer leur santé après celle des autres et à adopter de mauvaises habitudes de vie.

La formation Habitudes de vie et santé a deux objectifs :
- Découvrir les habitudes de vie protectrices de la santé
- Rappeler les différentes axes de base de la prévention santé


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Formation conduite de nuit et gestion de la vigilance

 

Formation conduite de nuit et gestion de la vigilanceLa désynchronisation liée au travail de nuit est un facteur de risque supplémentaire d'accidentolgie. La durée de l'éveil et le manque de sommeil complètent généralement les risques en lien avec la conduite automobile.
La formation Conduite de nuit et gestion de la vigilance a deux objectifs :
- Former les salariés à l'importance de maîtriser un rythme Veille-Sommeil optimisé.
- Apprendre les règles pour gérer la somnolence et la conduite de nuit

 

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